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主题: 长期用这种牙膏,小心伤牙毁口腔!犯错的人太多

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  • 发表于:2018/7/3 15:43:54
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最近牙龈肿痛,用什么牙膏好啊?

试试药物牙膏,效果不错呢!

在超市选牙膏时,大家经常会听到这样的对话。

眼下,含氟牙膏、抗敏感牙膏、中草药牙膏等药物牙膏,早已成为明星产品,受到大家的热烈追捧。

但药物牙膏到底有啥稀奇呢?真的管用吗?

不过加了点“料”,别当药

显然,大家都是奔着其中的“药”去的。

但其实,“药物牙膏归根到底还是牙膏,只不过里面加了点‘料’罢了”,中山大学附属光华口腔医院牙周病科副教授赵川江指出。

牙膏的主要成分不外乎摩擦剂、增湿剂、芳香调味剂和水分等,药物牙膏只是在此基础上添加了一些功效成分。

比如,含氟牙膏添加了氟化物,抗敏感牙膏添加了钾离子、精氨酸、磷硅酸钠钙,美白牙膏添加了活性成分、过氧化物等。

“药物牙膏所添加的一些功效成分,作用有限,还有一些甚至连作用机理都尚未明确,不能把它当药品。”赵川江说。

然而,在现实生活中,不少人在遇到口腔问题时,还是会抱着“万一、或许、说不定有效”的心态,一不留神就“入坑”了。

在这必须提醒大家:乱用药物牙膏,可能会得不偿失。

乱用药物牙膏,当心口腔疾病加重

“药物牙膏含有的某些功效成分,确实能暂时缓解部分口腔疾病的症状,但终究是治标不治本,还有可能掩盖真实病情。”赵川江医生说。

比如,牙龈出血,用药物牙膏后不出血了,你是不是庆幸用对了?

嘿,醒醒!牙龈出血,也可能是牙龈炎,不能光顾着止血。

要知道,在牙结石和菌斑的持续作用下,牙龈炎可能发展为牙周炎,进而使牙龈慢慢萎缩,牙槽骨逐渐被吸收,最终导致牙齿松动

那时候再就医,不仅治疗难度加大,治疗效果大打折扣,所需费用也高得多。

此外,赵川江还提醒,一些口腔疾病本身就具有自限性,比如口腔溃疡,可能会周期性复发又自愈,切不可认为是药物牙膏起了作用。

更值得注意的是,药物牙膏不是人人都适用。如果长期过量使用,甚至可能直接导致口腔疾病,比如:

  • 长期使用摩擦剂较粗或含有刺激成分的药物牙膏,可能引起溃疡

  • 长期使用抗菌牙膏,可能导致味觉改变、口腔菌群失调,甚至引起黏膜炎、口角炎

  • 高氟地区、经常喝茶者,以及3岁以下儿童,长期过量使用含氟牙膏,可能引起氟牙症、氟骨症等。

总之,口腔有问题,首先应该去正规医院就诊,最好在医生指导下使用药物牙膏。

“其实,比起花心思研究如何选用药物牙膏,学会正确的刷牙方法更值得关注。”赵川江说。

正确的刷牙姿势,了解一下

赵医师提醒,保护口腔健康要从正确刷牙做起。

 1. 中华口腔医学会推荐,刷牙采用水平颤动法,也叫“巴氏刷牙法” 。具体操作如下:

将牙刷与牙面呈45度指向根尖方向,使刷毛一部分进入牙龈沟,一部分铺于牙龈——牙交界处,并尽可能伸入间隙内;

用轻柔的压力,使刷毛前后短距离地水平颤动10次,颤动时,牙刷移动仅约1毫米,每次刷2~3颗牙;

 2. 每天保证早晚刷牙,每次持续3分钟以上;

 3. 饭后漱口即可,如果要刷牙,最少也要在30分钟后。

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